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Ensayo clínico - 50 plazas gratuitas
Grupo terapéutico online para adelgazar con apoyo psicológico, motivación, estrategias y entrenamiento de hábitos
Quién soy
Ferran Blancafort, psicólogo clínico con más de 40 años de experiencia. Me licencié en Psicología por la Universidad de Barcelona (1984). Me formé en el Hospital Clínico de Barcelona (1984-1987) y fui reconocido como Psicólogo Clínico por resolución del Ministerio de Sanidad.
Durante mi vida profesional he trabajado principalmente en el tratamiento de adicciones y conductas compulsivas, en el ámbito público y privado. Esa experiencia me enseñó algo fundamental: cuando aparecen impulsos, ansiedad o desánimo, no basta con “fuerza de voluntad”; hace falta estructura, habilidades y apoyo para mantener un cambio real en el tiempo.
Hoy aplico esa misma experiencia al sobrepeso y la obesidad, con un enfoque motivacional y cognitivo-conductual: ayudar a perder peso, favorecer la autoconfianza, enseñar estrategias prácticas, reducir el autosabotaje, mantener los cambios y construir hábitos realistas compatibles con una vida normal.
Actualmente estoy preparando un grupo online en formato de ensayo clínico para personas con sobrepeso y obesidad. La duración será de seis meses, las plazas son limitadas y la inscripción es gratuita, pero se pedirá como muestra de compromiso una donación mensual a una ONG de libre elección.
Si quieres más información y ver si encaja para ti, escríbeme: info@ferranblancafort.com
PROGRAMA GRUPAL ONLINE
COMPATIBLE CON CUALQUIER DIETA
CÓMO TE AYUDAMOS
Sesiones online en grupo con psicólogo clínico
Enfoque intensivo: Martes y jueves de 19h a 20,30h
Entorno de colaboración y apoyo profesional
Grupo de apoyo con personas que comparten el mismo objetivo
Además, aprenderás a:
Reducir la ansiedad y el impulso de comer por emociones
Seguir tu plan de comidas
Sentirte bien al rechazar alimentos poco saludables
OBJETIVOS PARA LOS PARTICIPANTES
Mantener la motivación para alcanzar el peso adecuado
Cambiar la mentalidad del sobrepeso y la obesidad
Superar los pensamientos negativos
Adelgazar con una alimentación sana y equilibrada
Tener autocontrol en situaciones difíciles
Aplicar estrategias efectivas para evitar recaídas
Reforzar la autoestima con los progresos
Ganar salud, vitalidad y bienestar
Mantener el peso alcanzado de forma permanente
COMPATIBLE CON CUALQUIER DIETA